MEMUASKAN KONSUMEN

8 TIPS UNTUK MEMUASKAN KONSUMEN

BUKAN BERAPA BANYAK UANG YANG ANDA PEROLEH..

• Untuk membangun taman kekayaan memang tidak semudah membalik telapak tangan. Tapi memulai usaha / bisnis adalah salah satu cara untuk membangun taman kekayaan anda. (baca : bagaimana membangun taman kekayaan?)
• Uang memang beda dengan kekayaan, bedanya dapat di baca di sini. Meskipun begitu uang adalah salah satu faktor untuk membuat kita kaya. Tapi usaha yang benar tujuan utamanya bukan untuk mencari uang/ memasukkan keuntungan sebesar-besarnya dengan menghalalkan segala cara. Tapi tujuannya melayani konsumen dengan sebaik-baiknya, memberi apa yang menjadi kebutuhan mereka dan jika mereka membayar jasa / produk anda, itu adalah hasil sampingan dari berusaha.
• Jadi benar, bisnis/usaha itu adalah kepercayaan. Kepercayaan antara pekerja dan pimpinan, kepercayaan antara konsumen dan penyedia jasa / produk, kepercayaan antara supplier/pemasok dan toko/usaha.
• Jadi yang perlu digaris bawahi bahwa menjalankan usaha artinya berurusan dengan kepercayaan konsumen. Jika konsumen percaya pada anda, maka bisnis anda aman. Kepercayaan konsumen dapat diketahui dari tingkat kepuasannya pada usaha kita.

Lalu, bagaimana caranya memuaskan konsumen? 

TIPS MEMUASKAN KONSUMEN

(1) Perlakukan dengan benar

Perlakukan konsumen sebagaimana anda ingin diperlakukan. Memperlakukan mereka dengan baik beda dengan memperlakukan mereka dengan benar. Jika mereka diperlakukan dengan benar, diberi apa yang mereka butuhkan, itu akan memuaskan mereka.

Konsumen yang puas akan memberitahu 4 dari 6 temannya tentang anda dan usaha anda.

(2) Buat dia merasa nyaman

Jangan memaksakan konsumen melakukan sesuatu atau membeli sesuatu yang tidak disukainya. Meskipun anda merasa itu yang terbaik buat mereka. Bukan anda yang membuat keputusan di sini tapi mereka sebagai konsumen. Tugas anda hanya menjelaskan apa yang anda tawarkan keputusan akhir tetap di tangan mereka. Buat dia merasa nyaman. 

Tahukan anda bahwa 1/3 konsumen yang merasa diperlakukan tidak nyaman oleh pelayanan anda 58 % akan menceritakan pengalamannya pada teman-temannya.

(3) Dengarkan

Pakai telinga anda untuk mendengarkan komplen dan keluhan konsumen. Biarkan mereka menyampaikan unek-unek dan ingat baik-baik semua detail yang disampaikannya. Kadang-kadang mereka sendiri sudah tahu solusi dari masalahnya tapi mereka hanya perlu berbicara dan didengar. Tunjukkan bahwa anda peduli. Jika anda bisa menyelesaikan masalahnya, bantulah sesegera mungkin. Jangan membuatnya menunggu dan menambah kekesalannya. Jika anda butuh waktu, sampaikan padanya, mohon kesediaannya untuk menunggu dan berterima kasihlah jika dia bersedia menunggu.

Tahukah anda 60 % konsumen bersedia membayar lebih jika dia merasa puas oleh pelayanan anda?

(4) Buat mereka loyal

Konsumen tidak menuntut banyak untuk menjadi loyal. Mereka ingin diperlakukan sebaik mungkin setiap saat, seperti halnya saat pertama kali mereka berbelanja dan memilih usaha anda. Jangan kecewakan mereka dengan produk yang buruk, jasa yang tak maksimal dan pelayanan yang setengah-setengah.

(5) Perlakukan konsumen sebagai partner yang sejajar

Minta masukan, umpan balik, saran perbaikan dari mereka. Biarkan mereka mengemukakan pendapat tentang usaha anda. Tak perlu takut, mungkin anda akan senang dengan apa yang akan anda dengar dari mereka.

(6) Bangun kepercayaan mereka

Lakukan apapun yang dapat membangun kepercayaan mereka. Jika anda melakukan kesalahan, akui dan perbaiki segera. Jika mereka yang melakukan kesalahan sampaikan dengan baik, cari solusi bersama, jangan menyinggung perasaan, dan jangan menyerang seolah-olah itu kesalahan fatal yang tak bisa dimaafkan. 

Butuh 12 upaya pelayanan yang baik untuk menghapus 1 pengalaman pelayanan yang buruk yang dialami oleh konsumen.

(7) Terbukalah dengan kritikan mereka

Konsumen adalah raja. Jika mereka mengemukakan kritik jangan anggap sebagai serangan pada anda. Terima kritik dan akomodasikan dengan baik. Buat mereka percaya bahwa anda orang yang terbuka dan menerima kritik mereka dengan baik.

(8) Tangani keluhan secepat mungkin

Jika konsumen mengadukan masalah yang terkait dengan usaha anda, selesaikan segera. Jika anda tidak bisa menyelesaikannya saat itu juga sampaikan dengan baik dan berjanjilah untuk menelepon mengabarkan padanya. Saat anda sudah menemukan solusinya, segeralah temui atau telepon konsumen. Jangan membiarkan mereka menunggu dengan galau.

Tahukah anda bahwa konsumen akan meninggalkan anda jika mereka tidak puas atas layanan keluhan mereka.

Itulah 8 tips untuk memuaskan konsumen anda. Percayalah, konsumen yang puas, yang percaya pada anda akan loyal dan membawa uang masuk ke kantong anda lebih banyak dari sebelumnya.

ORANG KAYA

BEGINI CARA ORANG KAYA PERLAKUKAN UANGNYA

Tidak ada diantara kita yang tidak suka dengan uang. Jika anda sering bertanya-tanya dan penasaran bagaimana orang kaya yang super sukses memperlakukan uangnya, maka inilah jawabannya.

1. Hati-hati dengan uang kecil.

Uang kecil di disini maksudnya pembelanjaan yang nilainya kecil. Kebanyaakn kita sangat hati-hati jika ingin melakukan investasi besar atau pembelian dengan nilai tinggi. Tapi seringnya kita kurang memperhatikan pembelanjaan yang nilainya kecil.

Tapi tentu saja pembelanjaan kecil ini bila diakumulasi bisa bernilai besar. Karena itu orang kaya bisa tetap kaya dan lebih kaya lagi karena bahkan pengeluaran kecilnya pun dia perhatikan.

Baca : quote hari ini, jadilah kaya

2. Fokus pada masa depan

Sangat gampang membelanjakan uang dengan membeli apapun yang kita inginkan, tapi akhirnya kita jadi kebablasan belanjanya. Akhirnya berapapun yang kita hasilkan selalu terasa kurang. Fokuslah pada masa depan. Tidak selamanya anda muda dan kuat cari uang. Anda boleh muda tanpa uang tapi hindarlah jadi orang tua yang bokek.

Orang kaya sangat fokus pada kemerdekaan finansial. Masa mudanya digunakan untuk mencari dan menginvestasikan uangnya sehingga sampai tua tinggal ongkang-ongkang kaki memetik hasilnya.

3. Tak perlu jor-joran beli barang hanya untuk mengesankan orang.

Saya pernah menulis ini di quotes, isinya kebanyakan kita membeli barang yang belum tentu kita butuhkan dengan uang yang belum tentu kita punya hanya untuk mengesankan orang-orang yang belum tentu kita kenal.

Meski kita senang dipuji mengenai barang-barang kita, kita juga harus punya limut, Silakan beli barang yang anda butuhkan, tapi jangan beli kalau niatnya untuk mengesankan orang ,yang bahkan kita tidak suka padanya.

Orang kaya membeli barang yang betul-betul dibutuhkan. Kategori barang yang dibutuhkan oleh mereka adalah barang yang bisa membawa uang lebih banyak ke dalam kantong mereka. Orang kaya suka kalau lebih kaya lagi.

4. Memilah-milah pengeluaran

Dunia sekarang ini seolah menjadi dunia konsumtif, yang mengundang kita untuk selalu membelanjakan uang yang kita cari dengan tetesan keringat dan air mata. Kalau tanpa memilah-milah pengeluaran kita bisa terjerembab dalam kesengsaraan. Hidup tanpa tabungan dan ditimbun utang.

Orang kaya merencanakan uangnya dan mengatur pengeluarannya. Mereka tahu dengan jelas dari mana uangnya berasal dan kemana uangnya dibelanjakan.

Mereka membuat pembukuan. Pendapatan dan pengeluaran tercatat dengan jelas.

Mereka memilah-memilah pengeluaran untuk memaksimalkan pendapatan.

Pembukuan membantu memberitahu kemana uang harusnya diinvestikan ketimbang kemana dibelanjakan secara konsumtif. (baca : cara berpikir orang kaya yang perlu kita ketahui)

5. Kerja keras

Jangan salah persepsi tentang orang kaya kalau mereka menghabiskan hidup dan uang mereka dengan bersenang-senang, pesta-pesta seperti yang diberitakan media. Kenyataannya mereka bekerja lebih keras dari orang biasa, setidaknya saat di usia produktif.

Mereka bekerja keras untuk meningkatkan pendapatan.

Begitu pendapatan meningkat, simpanlah lebih banyak dibanding yang anda hasilkan sebelumnya.

Bahkan selebritis Hollywood keturunan Colombia Sofia Vergara berucap, " Saya suka bisnis dan kenyatan bahwa saya bisa dapat uang lebih banyak dibanding yang saya belanjakan. Saya merencanakan masa depan. Saya punya insting tentang kesempatan yang mana yang harus dimanfaatkan dan bekerja lebih keras untuk itu."

Baca : mengapa pria kaya sangat menarik di mata wanita?

6. Menyimpan pendapatan dalam porsi besar.

Sekali lagi kita suka mengira kalau orang kaya suka belanja dan pesta-pesta heboh. Tidak. Itu sebabnya mereka tetap kaya.

Mereka selalu menyimpan pendapatannya dalam porsi besar. Mereka menyimpan apapun yang mereka dapatkan dengan proporsi yang lebih besar.

Hal ini untuk meyakinkan bahwa mereka tak bakalan kehabisan uang dalam jangka waktu tertentu. Hal itu juga membuat yakin kalau apa yang mereka kerjakan benar karena menghasilkan lebih banyak simpanan.

Bahkan artis film sekelas Angelina Jolie membagi pengeluarannya 1/3 untuk disimpan, 1/3 untuk dipakai hidup dan 1/3 sisanya disedekahkan.

(baca : berbagi tak harus kaya dulu)

7. Mencari diskon dan suka menawar

Seperti halnya kita, orang kaya juga suka kalau tidak mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Mereka berusaha menyimpang uang dengan mencari penawaran yang menguntungkan, harga bersaing, dapat sejumlah diskon atau bisa menawar dari harga yang diajukan.

Mengapa harus membayar lebih untuk barang yang orang lain beli lebih murah?

Ternyata yang doyan diskon bukan cuma kita.

8. Berinvestasi secara bijaksana

Kita biasanya mengabaikan jumlah kecil yang kita keluarkan dari uang kita yang aklau diakumulasikan memberikan angka yang fantastis.

Orang kaya hati-hati dengan pengeluarannya, termasuk yang kecil-kecil.

Berinvestasi pun dia hati-hati.

Setiap sen dari uang mereka itu sangat berarti. Sesen di sini, sepuluh sen di sana, tambah bunga dan diakumulasikan sekian keuntungan yang didapat. Itulah cara orang kaya mengkalkulasikan uangnya.

memang mungkin butuh waktu dan latihan untuk jadi mahir dalam bidang ini.

Tapi sekali anda mengusainya semua akan jadi lebih mudah, ketimbang berbelanja secara irasional.

(baca : 13 kiat dan rahasia bisnis yang sukses dari Albert Einstein)

9. Mempraktekkan Formula Milyuner

Kebanyakan kita biasanya berpikir untuk menyisihkan uang setelah semua pengeluaran diakomodasikan. Orang kaya malah berbuat sebalikya dan dikenal dengan sebutan Formula Milyuner.

Caranya begini :

Saat menerima pemasukan bisnis, sisihkan sekian persen untuk dikembalikan kepada masyarakat dan sebagian lagi untuk investasi yang menguntungkan. Hanya belanjakan yang tersisa.

Jangan menyisihkan uang setelah habis dibagi-bagi untuk belanja, tapi sisihkan terlebih dahulu untuk disimpan, sisanya baru dibelanjakan, kata Warren Buffet.

Itulah mengapa orang sekelas Bill Gates, Oprah Winfrey bahkan Mark Zuckenberg dikenal sebagai philantropist, yaitu orang yang menggunakan kekayaanya untuk membantu banyak orang.

Tindakan ini tidak membuat mereka miskin atau kekayaannya berkurang tapi amlah makin bertambah. (baca: mengapa lebih banyak milyuner pria ketimbang wanita?)

10. Menutup kebocoran

Orang kaya tidak mau membayar sembarang pengeluaran yang dibebankan kepadanya. Mentang-mentang dia kaya tidak berarti dia suka-suka saja membayar semua tagihan. Mereka sangat concern terhadap biaya-biaya dan pengeluaran yang bisa dihindarkan.

Mereka juga sangat aware atau sadar pada kemungkinan kebocoran dana dalam setiap investasinya. Kebocoran sedapat mungkin ditutup atau diminimalisir.

Kata Benyamin Franklin,  "hati-hati dengan kebocoran; bukankah kebocoran kecil jika tidak ditanggulangi segera bisa menenggelamkan kapal besar?" (baca : ingin kaya, hindari 7 kesalahan ini)

Itulah 10 cara bagaimana orang kaya memperlakukan uangnya. Cara yang berbeda dengan kebanyakan kita memperlakukan uang kita. Tak heran kalau mereka semakin kaya, dan kita tak kaya-kaya bahkan makin terpuruk.

Minyak Zaitun

10 Manfaat Minyak Zaitun dan Efek Sampingnya

 Manfaat minyak zaitun sejak dahulu telah dahulu sangat berguna memelihara kecantikan. Tidak heran, minyak zaitun sering digunakan produsen kosmetik. Minyak zaitun berasal dari tanaman zaitun yang tumbuh di wilayah mediterania yang memberikan intensitas matahari yang banyak. Minyak zaitun sangat dikenal dalam dunia kecantikan, kuliner bahkan kesehatan. Hal ini dikarenakan kandungan nutrisi di dalam minyak zaitun tersebut.

Di setiap 100 gram minyak zaitun terdapat sejumlah nilai gizi :

1. Energi – 3701 kJ (885 kcal)
2. Karbohidrat – 0 g
3. Lemak – 100 g.

• – Jenuh (14 g)
• – Tak jenuh tunggal (73 g)
• – Tak jenuh ganda (11 g)
• – Omega-3 lemak (<1,5 g)
• – Omega-6 leak (3,5-21 g)

Protein – 0 g
Vitamin E – 14 mg (93% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa)
Vitamin K – 62 mg (59% dari asupan harian yang direkomendasikan untuk orang dewasa)

Manfaat Minyak Zaitun

Berikut ini pemanfaatan minyak zaitun untuk kecantikan dan juga kesehatan. Kita dapat membagi khasiatnya untuk kecantikan kulit hingga untuk kesehatan tubuh.

1. Memberikan Kelembaban Alami Kulit

Orang Indonesia pada umumnya sering mengalami masalah kulit kering, sehingga dibutuhkan makanan kulit alami untuk memberikan kelembapan ekstra seperti manfaat lidah buaya. Kandungan manfaat vitamin E pada minyak zaitun ini sangat baik untuk memberikan kadar minyak alami. 

Caranya :Bersihkan wajah sebelum memakai minyak zaitu
Oleskan sebelum tidur pada kulit wajah, namun Hati-hati untuk mengoleskan minyak zaitun pada daerah sensitif seperti daerah sekitar mata.

2. Mencegah Penuaan Dini

Kandungan zat linoleic acid di dalam minyak zaitun yang akan membantu, menjaga kadar air pada kulit wajah, kulit agar tidak muncul keriput pada usia dini. Kandungan antioksidan yang kaya pada minyak zaitun ini juga banyak terdapat pada :

• manfaat kacang hijau
• manfaat anggur

3. Menghilangkan Noda Jerawat

Cara menghilangkan noda jerawat yang membandel secara alami, juga dapat dilakukan minyak zaitun. Cukup panaskan sebentar minyak zaitun, kemudian oleskan pada bagian wajah yang terdapat noda jerawat.

4. Anti Inflamasi

Di dalam minyak zaitun dipenuhi oleh antikosidan jenis polifenol, yang membantu melindungi sel-sel dari ancaman kerusakan. Senyawa polifenol inilah yang mengandung sifat anti inflamasi. Para ilmuwan telah banyak melakukan penelitian pada efek polifenol ini, yang termasuk baik terhadap tulang dan kesehatan pencernaan. Pada penelitian lain menunjukkan bahwa minyak zaitun ini  berpotensi terhadap peningkatan fungsi otak (kognitif) dan memori.

5. Mengontrol Tekanan darah

Menambahkan minyak zaitun dalam diet sehari-hari lebih dari 6 bulan, yang berlanjut dengan perawatan biasa, dapat mengontrol tekanan darah seperti manfaat ketimun. Pada beberapa kasus yang ditemukan, baik yang bertekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi benar-benar dapat menurunkan takaran obat  atau menghilangkannya sama sekali. Namun, jangan dilakukan tanpa pengawasan dokter.

6. Kolesterol Baik

Minyak zaitun maseuk ke dalam daftar makanan bukan lemak jenuh dan mampu menurunkan kadar kolesterol,  kolesterol tinggi. Namun, pada beberapa penelitian menunjukkan minyak diet lainnya seperti bunga matahari dan minyak canola, memungkinkan dalam penurunan kadar LDL dan jenis kolesterol lain kolesterol yang disebut apolipoprotein B.

7. Pencegahan Kanker

Dari penelitian ditemukan bahwa adanya pengaruh bagi orang yang mengkonsumsi minyak zaitun untuk ini, menurunkan risiko terhadap terjadinya kanker kolorektal. Selain itu, untuk wanita yang menyukai penggunaan minyak zaitun ini, diduga dapat memberikan perurunan terhadap risiko terjadinya kanker payudara.

8. Pencegahan Stroke

Pada penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa, orang-orang yang mengkonsumsi minyak zaitun lebih rendah akan resiko penyakit stroke di kemudian hari, daripada yang tidak mengkonsumsinya sama sekali. Meskipun penilitian ini masih bersifat observasional, tapi akan dilakukan pengembangan penilitian langsung kepada objek yang mengkonsumsi ataupun tidak.

9. Lotion Rambut Alami

Rambut yang sering mengalami pengeritingan, pelurusan atau bersinggungan dengan bahan kimia seperti obat rebounding, dapat menimbulkan kerusakan rambut. Minyak zaitun dapat bekerja memberi pertahanan pada rambut, seperti lotion rambut . Caranya :

• Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala
• Beri sedikit pijatan supaya meresap ke kulit kepala
• Kemudian tutplah rambut dengan handuk selama 10 menit
• Kombinasikan pemakaian minyak zaitun, dengan manfaat kuning telur atau dengan manfaat madu sebagai masker, untuk mencegah kerontokan.

10. Melebatkan Pertumbuhan Rambut

Minyak zaitun juga dapat membantu problem rambut yang membutuhkan nutrisi untuk melebatkannya. Manfaat alpukat yang dibuat menjadi masker rambut alami, bersama minyak zaitun menjadikan rambut lebat yang luar biasa. Cara penggunaannya juga cukup mudah, cukup oleskan masker pada rambut, kemudian diamkan sebentar hingga meresap lalu di bilas.

Manfaat Minyak Zaitun Sebagai Aromaterapi

Selain manfaat di atas, minyak zaitun banyak juga banyak digunakan sebagai minyak aromaterapi karena baunya yang khas dan wangi. Juga digunakan sebagai minyak urut/pijat dan campuran masker pada berbagai produk kecantikan. Namun waspadai juga penggunaan minyak zaitun terhadap efek sampingnya.

• manfaat-minyak-zaitun
• minyak zaitun
• Efek Samping di Balik Manfaat Minyak Zaitun

Minyak zaitun kemungkinan aman, baik dikonsumsi secara langsung (sebagai bahan masakan) atau saat dioleskan pada kulit. Minyak zaitun ini secara aman memberikan 14% dari total kalori harian, dari sekitar 2 sendok makan (28 gram) setiap hari. Minyak zaitun telah digunakan secara aman sebagai bagian dari diet gaya Mediterania. Namun terdapat beberapa peringatan khusus bagi penggunaannya :

• Kehamilan dan menyusui – Belum ada informasi yang dapat menjadi acuan tentang bagaimana keamanan produk zaitun bagi ibu hamil atau menyusui. Jangan gunakan minyak zaitun dalam jumlah yang lebih besar dari pada jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan.
• Diabetes – Minyak zaitun dapat menurunkan gula darah, sehingga penderita diabetes harus memeriksa gula darah mereka saat menggunakan minyak zaitun.
• Operasi Bedah – Minyak zaitun dapat mempengaruhi gula darah, sehingga penggunaan minyak zaitun ini dapat mempengaruhi kontrol gula darah selama operasi. Berhenti mengkonsumsi minyak zaitun 2 minggu sebelum operasi.

Dibalik khasiat minyak zaitun untuk kesehatan yang cukup sempurna terutama sangat baik untuk jantung, jadi anda dapat mengganti konsumsi minyak anda dengan minyak zaitun

MENGIRIT DUIT ANDA

10 STRATEGI YANG BISA MENGIRIT DUIT ANDA.

Apa anda suka ngirit? Pertanyaan bodoh saya kira. Anda bekerja keras setiap hari untuk cari uang bukan? Jadi pasti anda berusaha menjaga uang anda tetap cukup kan? Ada banyak cara buat ngirit duit, mari kita bahas satu-satu.

# 1. Rencanakan makanan anda

Kedengarannya memang sepele. Tapi sekarang ini orang lebih banyak makan di luar daripada masak. Karena sibuk, tidak ada waktu, lebih enak dan praktis mungkin yang jadi alasan anda. Tapi coba anda ambil kalkulator dan mulailah menghitung pengeluaran yang anda habiskan untuk makan di luar. mencengangkan bukan?

Makan di luar bukan hanya membuat kantong bolong tapi juga tidak sehat. (baca : 5 alasanmengapa harus mengurangi makan di luar). Sesekali makan di luar boleh saja agar tidak bosan. Tapi tujuan utamanya adalah mengurangi pengeluaran sebagai salah satu cara mengirit duit anda.

# 2. Belanja sendiri

Masih kelanjutan dengan poin satu, agar bisa merencanakan makanan anda masaklah makanan untuk anda atau untuk keluarga. Kandungan gizinya bisa dijaga agar menjadi makanan yang sehat dan rendah kolesterol, rendah lemak dan zat aditif lainnya. Makanan junk food yang banyak di jual dan gorengan bisa bahaya buat tubuh, (baca juga : makanan yang baik dan bahaya buat otak). Belanjalah ke pasar tradisional untuk mendapatkan harga termurah. Tapi kalau anda tidak sempat dan ogah berbecek-becek bisa juga belanja di pasar swalayan tapi cari bahan makanan apa saja yang sedang sale atau diskon. Lumayan ngirit kan kalau kita bisa beli minyak goreng dan garam dengan setengah harga dibanding dengan harga normal.

# 3. Banyak minum air

Air sangat penting buat tubuh karena sebagian besar komposisi tubuh terdiri dari air. Baca artikel ini 9 alasan mengapa harus banyak minum air.  Dehidrasi atau kekurangan air bisa menyebabkan tubuh sakit dan gendut lho! Lalu apa hubungannya air dan ngirit ? Dengan memperbanyak minum air kita mengurangi pembelian soda, juice instan, susu tinggi lemak, kopi, teh dan minuman lainnya yang sebenarnya jika diminum terus menerus bisa berbahaya buat tubuh. (baca : berhentilah minum 9 minuman ini).  Otomatis pengeluaran kita juga berkurang bukan?

# 4. Manajemen utang

Untuk menyelesaikan masalah keuangan sebaiknya menghindari utang. Tapi jika memang ngutang tak dapat dielakkan, jangan lupa bayar cicilannya jika tak bisa dilunasi. Hindari menambah utang baru jika utang lama belum lunas. Sebelum berhutang carilah bank yang menawarkan suka bunga rendah karena itu mempengaruhi angsuran bulanan anda.

# 5. Kerja sambilan

Kalau tidak ada lagi yang bisa dilakukan untuk mengurangi pengeluaran cobalah berpikir untuk menambah penghasilan dengan melakukan kerja sambilan di luar kerja tetap anda. Uang yang diperoleh bisa dipakai untuk memenuhi kebutuhan yang mendesak saat itu atau melunasi utang yang membebani keuangan anda.

# 6. Evaluasi kebutuhan 

Apa benar anda membutuhkan langganan koran, majalah atau TV Kabel. Bukankah sekarang informasi mudah diperoleh lewat internet, termasuk film-film yang anda bayar melalui jaringan TV Kabel. Evaluasi semua pengeluaran yang sebenarnya tidak anda butuhkan. Hanya untuk melengkapi gaya hidup saja. Gimana caranya ?

Catat semua pengeluaran anda, apa yang harus dibayar setiap bulan. Listrik, air, telepon, internet yang anda betul-betul butuhkan, setengah dibutuhkan dna tidak dibutuhkan. Pilah-pilahlah mulai dari situ.

Cari pengeluaran yang bisa dihentikan, entah karena tidak terlalu penting atau membutuhkan banyak uang untuk membiayainya.

Cari cara bagaimana menghemat duit dari sisanya. Setelah semua yang tak penting dikeluarkan dari pencatatan, pikirkan lagi bagaimana mengirit duit dari kebutuhan yang tak bisa dihentikan, seperti makan, uang sekolah anak, bensin, pulsa dan sebagainya.

# 7. Bijak memakai kartu kredit (Hindari sajalah...)

Kartu kredit itu bak 2 sisi mata uang. Bisa berguna saat anda tidak perlu membawa uang tunai dalam jumlah besar, praktis tinggal gesek di merchant, selesai. Tapi tagihannya jika tidak segera dibayar, atau membayar saldo minimalnya saja akan jadi bumerang buat anda. Bunga berbunga akan mencekik leher anda. Bayarlah tepat waktu, jangan terlambat kalau bisa dilunasi. 

Cerdiklah memanfaatkan reward yang diberikan penerbit kartu kredit anda. Manfaatkan reward sebagai pengganti uang itu. 

Pahami diskon yang diberikan penerbit kartu kredit dan manfaatkan sesuai kebutuhan anda. Hindari menggesek kartu kredit / mengambil uang menggunakan kartu kredit saat terdesak. Pastikan anda memiliki dana yang cukup untuk membayar tagihan kartu kredit yang anda pakai.

# 8. Siapkan dana darurat

Sakit, celaka tak pernah dapat diprediksi. Sedia payung sebelum hujan. Siapkan tabungan khusus untuk menyimpan dana darurat anda. Jika anda membutuhkan dana dalam jumlah besar, ketimbang mengandalkan kartu kredit, tabungan darurat anda bisa menolong dan membuat anda sedikit bernafas. Sisihkan penghasilan anda setiap bulan untuk dana darurat ini.

# 9. Jangan buru-buru mengganti

Jika anda melihat perabotan rumah sudah lusuh dan ingin menggantinya dengan yang baru, jangn langsung lakukan. Cobalah cat kembali perabotan tersebut. Siapa tahu setelah dicat akan terlihat lebih baik bahkan lebih cantik dari yang baru dan bisa mengirit duit anda. Ongkos cat pasti lebih kecil dibanding membeli perabotan baru. Jika punya tas bekas, baju bekas, sepatu bekas  yang masih bagus tapi lebih banyak berdebu karena jarang digunakan bisa dilelang di situs online, atau dijual pada kawan dengan setengah harga, siapa tahu bisa menghasilkan duit. Alih-alih menggunakan duit anda untuk membeli yang baru, uang hasil penjualan barang bekas tersebut bisa digunakan. 

# 10. Gunakan aturan 30 hari.

Jika anda sangat menginginkan sesuatu barang yang harganya mahal, gunakan aturan 30 hari. Maksudnya anda dipersilahkan memikirkan keinginan itu selama 30 hari dan menimbang-nimbangnya. Siapa tahu seiring berjalannya waktu anda tidak menginginkannya lagi. Menunda untuk berpikir bisa menjadi strategi mengirit uang anda.

Itulah 10 strategi yang bisa anda lakukan untuk mengirit pengeluaran. Jangan lupa baca artikel ini 8 kebiasaan yang bikin kamu tetap kere meski punya penghasilan lumayan. Duit yang anda cari dengan susah payah harusnya bisa memberikan ketenangan dan kemerdekaan finansial bagi anda. 

GAJI YANG BIKIN KAMU...

BUKAN GAJI YANG BIKIN KAMU KAYA TAPI...

It's not your salary that makes you rich. It's your spending habits.

Bukan gaji yang bikin kamu kaya tapi kebiasaan mu dalam membelanjakan uang...

Lihat Senyum Leonardo d'Caprio di atas

Entah menyemangati atau mengejek kamu

Tapi yang tertulis itu benar

bukan gaji yang bikin kamu kaya

tapi kebiasaan belanja mu

Kebiasaan belanja bakal jadi bencana

jika tak tahu bagaimana mengelolanya

sebanyak apapun yang kamu hasilkan 

tetap habis jika belanja jor-joran tak bisa kamu elakkan

Belanja itu hakikatnya adalah

membeli apa yang kamu butuhkan

bukan yang kamu inginkan

Bagaimana membedakan kebutuhan dan keinginan?

Kebutuhan adalah apa yang kamu perlukan untuk kelangsungan hidupmu

Artinya kalau tidak membelinya hidupmu bisa terancam

Seperti makan, pakaian, tempat tinggal bahkan menabung

Sementara keinginan adalah apa yang kamu perlukan untuk membuatmu senang

atau tampak menyenangkan

Tanpa membelinya pun kamu bakal bai-baik saja

Makan di restauran mewah, pakaian yang harganya mahal, 

apartemen yang cicilannya berat untuk kantongmu.

Sudah lihat bedanya bukan?

Bijaklah sebelum berbelanja

Tanyakan apakah ini memang kebutuhan?

Atau hanya keinginan semata?

Kebanyakan orang membelanjakan sesuatu

untuk membeli yang tidak mereka butuhkan

untuk mengesankan orang yang tidak mereka kenal

dengan uang yang belum tentu mereka punya

Itu sebabnya banyak bank yang menerbitkan kartu kredit

Pantas saja kebiasaan ini akan tetap membuatmu kere

Sebanyak apapun uang yang kamu hasilkan...

ALBERT EINSTEIN

13 KIAT & RAHASIA SUKSES BERBISNIS DARI ALBERT EINSTEIN

Albert Einstein penemu teori relativitas dikenal sebaagi orang genius yang IQ nya tinggi. Ternyata Einstein tidak hanya tertarik pada fisika tapi juga punya kiat-kiat bagaimana berhasil dalam bisnis. Inilah 13 kiat sukses dari pakar Fisika ini :

# 1. Hindari kegilaan dengan mengulangi hal yang sia-sia.

Bagaimana Einstein mendefinisikan kegilaan? Katanya kegilaan itu kalau kita melakukan hal yang sama terus menerus tapi mengharapkan hasil yang berbeda. Dunia bisnis adalah dunia eksperimen yang keras, tapi jika yang anda usahakan tidak berhasil, atau anda tidak puas dengan hasilnya, anda tetus mengulangi metode yang sama tapi ingin hasilnya berbeda. Kalau hal ini yang anda lakukan seperti yang Einstein peringatkan anda bisa gila jadinya

# 2. Jadilah problem solver yang kreatif.

Kata Einstein kita tidak bisa memecahkan masalah dengan pikiran yang sama, yang menciptakan masalah itu. Jika masalah yang anda hadapi penyebabnya anda sendiri saatnya merubah cara berpikir. Kegagalan memodifikasi cara berpikir dan mencari pemecahan yang kreatif bukan saja masalahnya tidak selesai tapi bisa menimbulkan masalah baru.

# 3. Gunakan imajinasi

Einstein menggambarkan tanda nyata dari kecerdasan seseorang adalah bukan banyaknya pengetahuannya tapi kemampuannya menggunakan imajinasi. Untuk sukses di masa depan anda perlu melihat menggunakan imajinasi anda. Situasi anda sekarang bisa berubah jika anda mulai bergerak maju dan membayangkan sesuatu yang ingin anda lakukan sebelum anda benar-benar mengerjakannya.

# 4. Jadilah seorang realis.

Seseorang kata Einstein harus melihat sesuatu sebagaimana adanya dan bukannya seperti apa yang dipikirkannya. Apa yang terjadi itulah yang real, yang nyata dan harus di hadapi. Hadapi kenyataan dengan jantan dan jangan berusaha lari darinya dan sembunyi di alam mimpi.

# 5. Jadilah orang yang bernilai

Einstein sangat fokus dengan nilai-nilai yang harusnya dimiliki setiap orang. Katanya, tidak usah menjadi orang sukses tapi jadilah orang yang bernilai. Apakah seseorang itu bisa punya nilai seperti matematika ataupun fisika? Bukan apa yang anda lakukan atau bagaimana anda melakukannya yang penting tapi andalah sebagai orang yang melakukannya yang jauh lebih penting. Jika anda sukses secara finasial, gunakan kesuksesan itu untuk membantu orang lain. Gunakan waktu anda yang berharga untuk menebar kebaikan di jagad ini. Lihat banyak contoh di sekitar para filantropis yang kaya raya dan baik hati seperti Bill Gates, Oprah Winfrey dan sebagainya.

# 6. Belajarlah untuk menjelaskan bisnis anda secara singkat

Einstein bilang jika anda tidak bisa menjelaskan bisnis anda secara singkat artinya anda tidak memahaminya secara mendalam. Bagaimana mau sukses jika gambaran bisnis anda saja, anda tak paham? Jika anda tak mampu menggambarkan bisnis anda dengan 30 poin berarti anda tidak cukup memahaminya. Kalau anda saja tak paham bagaimana dengan orang lain yang akan jadi prospek, rekanan bahkan klien anda?

# 7. Jangan peduli dengan kesalahan, teruslah mencoba !

Einstein mengemukakan bahwa orang yang tak pernah melakukan kesalahan tak pernah mencoba sesuatu yang baru. Kesalahan jangan menyusahkan hati anda. Kalau anda tidak buat kesalahan artinya tidak terlalu keras bekerja. Kesalahan membuat anda belajar mana jalan yang benar dan membuat anda lebih berhati-hati lagi. 

# 8. Konsiten dan persisten.

Ini pengakuan Einstein, " sebenarnya saya tidak pintar-pintar amat, tapi saya terus menerus berusaha menyelesaikan masalah, berapa lamapun itu mengambil waktu." Eistein tetap pada masalah yang ingin dipecahkan lebih lama dari orang lain. Einstein menghabiskan sebagian besar hidupnya untuk menyelesaikan Teori Relativitas. Setelah selesai dia berpindah pada Teori Unversal atau Teori Segalanya (Universal theory or Theory of everything) yang menghabiskan waktunya setiap hari sampai ajal mengharuskannya berhenti. Dia adalah perlambang konsistensi dan persisten. Teguh, gigih dan tak pernah menyerah.

# 9. Pedulilah pada orang lain lebih banyak dari diri sendiri.

Einstein berucap bahwa sebaik-baik manusia hidup adalah yang bermanfaat bagi sesamanya. Kepedulian adalah salah satu kunci bisnis yang sukses. Anda harus selalu menempatkan keinginan dan kebutuhan konsumen anda di atas kepentingan pribadi. Semakin banyak anda bisa memenuhi keinginan dan kebutuhan mereka, semakin maju bisnis anda.

# 10. Tahu aturan mainnya kemudian kerja keras

Kata Einstein, anda harus tahu aturan main sebuah permainan agar bisa memainkannya dengan cantik. mampu mengalahkan lawan dan mendapatkan skor tertinggi. Dalam dunia bisnis juga ada aturan main yang harus diikuti. Pelajari dan pahami aturan mainnya kemudian ikut bermainlah dengan baik. Bukan tidak mungkin anda mampu mengalahkan pesaing anda dengan satu gerakan.

# 11. Belajar apa saja yang bisa dipelajari

Einstein mengingatkan, "saat anda berhenti belajar, itulah saat anda mati." Kalau otak anda tidak digunakan untuk belajar dan mempelajari hal-hal baru maka lama kelamaan fungsinya akan menurun dan membuat anda pikun lebih cepat. Jangan pernah berhenti belajar. Selallu lebih banyak yang bisa anda pelajari untuk meningkatkan pemahaman tentang bisnis yang ada tekuni.

# 12. Komputer adalah teman baik anda

Kata Einstein, komputer itu cepat, akurat, dan bodoh (karena tidak bisa berfungsi tanpa manusia), sementara manusia itu lambat, tidak akurat tapi pintar. Jika keduanya dikombinasikan akan menjadikan kekuatan yang hebat. Jadikan komputer anda teman baik. Melalui komputer dapat memudahkan pekerjaan anda. Pelajari bagaimana menggunakan komputer, kuasai dengan baik sehingga anda dapat melakukan multitasking (beberapa pekerjaan sekaligus).

# 13. Bahagia itu saat tujuan anda tercapai.

Akhirnya Einstein berpesan, jika ingin hidup bahagia, ikatlah pada tujuan bukan pada orang atau barang. Orang yang terjun di dunia bisnis harus hidup untuk mencapai tujuannya. Tujuan yang ingin dicapainya dalam bisnis sebaiknya sejalan dengan tujuan hidupnya. Agar hidupnya bisa lebih lapang, jauh dari stres dan lebih menikmatinya.

Itulah kiat dan rahasia sukses Bapak Teori Relativitas, Albert Einstein buat anda yang terjun ke dunia bisnis. Semoga bermanfaat.

Manfaat Minum Minyak Zaitun

Manfaat Minum Minyak Zaitun Demi Kesehatan Tubuh Kita

Khasiat Minum Minyak Zaitun

Khasiat minyak zaitun sudah sangat dikenal masyarakat lokal maupun internasional, pasalnya kandungan yang terdapat di dalam minyak tersebut memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan kulit, wajah maupun tubuh. Protein dan aneka vitamin yang terkandung di dalamnya sangat membantu dalam meningkatkan ketahanan tubuh dari berbagai penyakit dan radikal bebas yang datang dari luar tubuh. Proses pembentukan sel kulit mati dapat menjadi hidup kembali dengan cara mengkonsumsi minyak tersebut dengan diminum atau dicampurkan ke dalam masakan, karena antioksidan yang terdapat di dalam minyak tersebut terbilang tinggi.

Manfaat Minum Minyak Zaitun

Minyak zaitun mempunyai banyak khasiat, bahkan dengan meminumnya begitu saja..

Manfaat Minum Minyak Zaitun Demi Kesehatan

Manfaat minum minyak zaitun sendiri sangat dianjurkan oleh setiap dokter yang telah berpengalaman menangani kasus para penderita penyakit dalam yang terbilang berbahaya.Ini karena banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dan dihasilkan oleh minyak ajaib tersebut. Seperti diantaranya adalah dapat menekan jumlah tekanan darah bagi yang mengalami batas kelebihan kadar darah dalam tubuh, dapat mencegah terjadinya kanker, menurunkan angka kematian setiap tahunnya, dapat melindungi wanita dari serangan kanker payudara maupun kanker rahim, dan juga dapat mengurangi terjadinya resiko penyumbatan pada pembuluh darah.

Ada berbagai cara dalam menerapkan suatu perilaku yang menuju pada arah kesehatan maupun kecantikan pada kulit dengan menggunakan alternatif terapi minyak zaitun itu sendiri. Untuk yang bertujuan demi menyehatkan kulit, dapat menggunakan minyak zaitun sebagai campuran bahan masakan atau langsung dioleskan kebagian kulit yang mengalami masalah. Dua jenis cara tersebut sangatlah efektif dan biasa diterapkan oleh sebagian orang yang peduli akan kesehatan kulit mereka, khususnya wanita.

Selain dengan menggunakan cara itu, mengkonsumsi minyak zaitun dengan cara minum minyak zaitun juga dapat dilakukan demi berlangsungnya hasil yang optimal. Karena jika penerapan ini dilakukan, dapat dipastikan sirkulasi darah yang mendapatkan aliran minyak zaitun tersebut dapat langsung bekerja dan menunjukkan khasiat yang dikandung minyak tersebut. Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit berbahaya, dianjurkan untuk mengkonsumsi jenis minyak tersebut dengan meminumnya sebanyak 1 sendok makan 2 kali sehari. Jika tidak kuat untuk langsung meneguknya, Anda bisa lakukan dengan mencampurkannya ke dalam masakan yang Anda konsumsi setiap harinya.

Yang terpenting adalah jangan tinggalkan mengkonsumsi minyak tersebut, demi kelancaran sistem metabolisme dalam tubuh dan juga dalam peningkatan daya tahan tubuh yang Anda miliki. Selain itu, minyak zaitun juga dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Dengan itu ketahanan tubuh akan semakin meningkat dan penyakit yang datang juga akan langsung dapat teratasi atau terbasmi. Untuk memperoleh manfaat minyak zaitun secara maksimal, ada baiknya dilakukan dengan cara langsung meminumnya, karena kandungan asam lemak dan zat antioksidan yang cukup tinggi terkandung di dalamnya sehingga minyak tersebut dapat diminum demi memperoleh manfaat yang diinginkan.

Kesehatan adalah hal yang sangat penting untuk dijaga dan diperhatikan. Pasalnya jika kesehatan kita terganggu secara tidak langsung aktifitas yang kita miliki dan kita lakukan secara rutin setiap harinya akan ikut terganggu juga. Salah satu jalan dalam mengatasi masalah kesehatan adalah dengan mengkonsumsi minyak zaitun yang penuh manfaat secara rutin setiap harinya. Dengan mencampurkan ke dalam masakan atau dengan cara minum minyak zaitun secara langsung niscaya kesehatan yang diidam-idamkan akan dapat diperoleh dengan mudah. Minyak zaitun sangat berbeda dengan jenis minyak nabati lainnya, jenis minyak ini memiliki kandungan gizi yang sangat baik disbanding jenis minyak lain yang dominan mengandung lemak jenuh. Dengan rutin mengkonsumsi1 sendok makan pagi dan sore setiap sebelum makan dapat membantu menurunkan tingkat kolesterol, mencegah resiko terkena penyakit jantung dan juga dapat menjaga kesehatan maupun kecantikan kulit.

PUNYA PENGHASILAN LUMAYAN

8 KEBIASAAN YANG BIKIN KAMU TETAP KERE MESKI PUNYA PENGHASILAN LUMAYAN

Apa yang bikin kamu tetap kere padahal kamu punya penghasilan tetap yang lumayan setiap bulannya. Uangmu seolah tidak pernah cukup dan bikin kamu nombok setiap bulan. Apa saja kebiasaanmu yang bisa bikin kamu tetap kere selamanya, sebanyak apapun uang yang kamu hasilkan? Ini dia daftarnya :

# 1. Besar Pasak Daripada Tiang

Ungkapan ini pasti sudah tidak asing lagi bukan? Kalau pengeluaran selalu lebih besar dibanding pemasukan dijamin uang yang kamu punya, berapapun banyaknya pasti cepat habis dan mungkin harus berutang untuk membiayai pengeluaranmu yang over. Apalagi kalau kamu tipe orang yang susah mengontrol keinginan untuk membelanjakan uang. Tetap jaga pengeluaran pada level konstan sambil mencari cara untuk meningkatkan penghasilan.

# 2. Fokus pada Masa Sekarang dan tidak Memperdulikan Masa Depan

Biasanya jika seseorang tidak dapat menyelesaikan masalah maka mereka cenderung mengabaikannya. Begitu juga dengan masalah uang. Umumnya orang hanya peduli pada kebutuhannya saat ini sambil berharap bahwa akan tercukupi dengan sendirinya. Itu tidak benar! Masa depan harus disiapkan mulai dari sekarang.

# 3. Menganggap Terlalu Dini untuk Menabung

Saat masih muda, sangat mudah untuk terbawa emosi untuk konsumtif, membelanjakan uang untuk kesenangan. Orang sering menyangka terlalu dini untuk menabung atau investasi. Padahal semakin cepat kita menabung atau berinvestasi semakin cepat kita memetik hasilnya ataupun memperoleh pelajaran. Tidak ada kata terlalu cepat untuk menabung atau investasi, seberapa kecil atau besar penghasilan kamu.

# 4. Tidak Mencatat Keuangan

Di akhir bulan kamu sering kelabakan karena kehabisan uang sementara banyak kewajiban yang masih perlu kamu selesaikan. Kamu tidak mencatat pengeluaranmu. Kalaupun dicatat kadang yang teringat hanya pengeluaran yang besar tanpa memperhatikan pengeluaran yang kecil tapi sering. Beli cemilan dan makan di luar beberapa kali, mungkin kamu pikir hanya recehan tapi kalau kamu mulai mencatatnya itu bisa menjadi bencana karena ternyata jumlahnya lebig banyak dari perkiraan kamu.

Buatlah satu pembukuan sederhana yang mencatat aliran uangmu. Kontrol diri untuk konsumtif dan membelanjakan uang yang tidka perlu.

# 5. Kamu tidak Menetapkan Budget

Kamu memang mungkin mencatat keuanganmu dengan baik, tapi kamu tidak menetapkan budget atau batas uang yang bisa kamu belanjakan untuk satu item. Misalnya beli kosmetik budgetnya berapa sebulan, demikian juga dengan baju, sepatu, tas bahkan cemilan. Hal ini bisa membuat kondusi keuanganmu kolaps karena kamu belanjakan semua uang yang kamu punya.

Coba tetapkan budget untuk setiap item dan konsistenlah dengan itu. Jangan tergoda untuk korupsi, meski itu uangmu sendiri.

# 6. Kamu tidak Perjelas Kebutuhanmu

Buat skala prioritas mana barang yang kamu sangat perlukan, kurang diperlukan atau barang yang sekedar kamu inginkan. Pemilahan ini akan membantu kamu membuat keputusan, mau dibelanjakan apa uangmu terlebih dahulu. Kalau kamu mau kaya ya harus berani mengorbankan keinginan untuk membeli barang yang tidak kamu inginkan, barang yang tidak masuk daftar barang prioritas. Tetapkan tujuan keuanganmu dengan jelas, kalau perlu tulis dna konsisten dengan rencana yang sudah kamu susun.

# 7. Mengabaikan Utang

Utang sekarang ini semakin lama semakin tinggi bunganya jika kamu tidak disiplin melakukan pembayaran. Berani berutang harus berani membayarnya. Jangan macam-macam dan mengabaikan kewajiban ini, karena utang bisa mencekikmu sampai mati jika terus tertumpuk, terus bertambah karena sistem bunga berbunga.

Prioritaskan dalam agenda bulanan kamu untuk membayar utang tepat waktu dan sesuai jumlah tagihan. Jika punya uang hindari membayar tagihan kartu kredit dengan saldo minimal.

# 8. Suka Latah Beli Gadget Terbaru

Mengikuti trend teknologi itu sah-sah saja. Kamu bisa selalu ganti handphone atau tablet dengan keluaran terbaru meski yang lama masih bagus. Tapi percayalah itu akan membebani keuanganmu. Tidak salah membeli gadget teranyar jika memang kamu membutuhkannya untuk menunjang pekerjaanmu yang ujung-ujungnya bisa membuatna lebih efektif, cepat dan memasukkan uang lebih banyak ke kantongmu. Tapi kalau sekedar tuntutan gaya-gayaan dan tidak ingin kalah bersaing dengan orang lain, mending lupakan saja.

Itulah 8 kebiasaan yang bikin kamu tetap kere meskipun kamu punya penghasilan tetap yang lumayan. Mulailah mengatur keuangan dari sekarang sebelum kamu memanen kesulitan di masa datang. Salam..

MAU SUKSES..? BELAJARLAH..!

KALO KAMU MAU SUKSES BELAJARLAH UNTUK "MENCURI"!

Judulnya kedengaran sangat menyesatkan bukan? Kalau mau sukses harus belajar "mencuri". "Sukses itu gampang", seolah baru kemarin seorang mentor mengatakannnya. " Cari orang sukses dan lakukan seperti apa yang mereka lakukan," katanya. Inilah pengenalan pertama saya dengan dunia modeling. Modeling di sini bukan yang muncul di majalah-majala atau TV sebagai bintang iklan. Tapi modeling adalah sebuah proses mencari tahu dan mempelajari dengan seksama apa yang dilakukan oleh para ahli. Hasil akhirnya adalah sebuah gambaran yang lebih baik tentang apa yang para ahli lakukan ketimbang apa yang bisa disampsaikan oleh para ahli tersebut.

Kita manusia, belajar secara osmosis. Maksudnya semakin lama kamu berada di sekitar seseorang maka secara tidak sadar kamu mulai ikut terpengaruh dengan kebiasaannya. Dengan asumsi kamu berada di sekitar orang sukses, ikut mereka kemana aja maka kamu akan memetik beberapa hal yang membuat mereka sukses.

Mungkin kamu bilang, ah masa sih, aku kan bukan orang bego, aku punya gelar master dan aku orangnya cepat belajar, ngapain juga harus ikut-ikutan di bawah ketek orang? Begitu mungkin yang terbersit dalam pikiranmu. Jawaban saya terhadap kalimat di atas adalah "jika kamu tau bagaimana seseorang melakukan sesuatu dengan melihat secara langsung bagaimana mereka melakukannya, maka itu akan meningkatkan kemampuan berlatihmu.

Kebanyakan training yang dibuat akhir-akhir ini lebih menekankan pada konten atau materi pelatihan / training. Jangan salah, konten atau materi itu penting tapi hanya menjadi satu bagian penting untuk mencapai kesuksesan. Perlu membuat batasan yang jelas antara "APA" dan "BAGAIMANA". Tahu Apa yang dilakukan itu satu hal, dan tahu BAGAIMANA melakukannya itu hal yang lain lagi. Ada jutaan buku, blog, podcast, postingan facebook, kata-kata seseorang memberitahu orang lain dan informasi mengenai apa yang harus dilakukan untuk sukses. Tapi kenyataannya informasi ini tidak menghasilkan banyak orang sukses dan milyuner dadakan di dunia bukan? Jawabannya gampang, sekedar tahu apa yang harus dilakukan untuk sukses itu tidak cukup.  Kamu juga harus tahu bagaimana melakukannya. Inilah yang disebut modeling, mencontoh (mencuri) langkah-langkah apa yang dilakukan oleh orang lain untuk sukses dan menyesuaikannya dengan kebutuhan kamu.

Setiap hari kita dihadapkan pada sesuatu dimana ada sesuatu yang ingin kita lakukan. Sesuatu yang mampu untuk kita lakukan tapi kita tidak melakukannya. Ini adalah kondisi yang berulang terus menerus dan terjadi pada kita setiap hari. Lalu kenapa kita tidak melakukannya. Salah satu alasan yang paling jelas adalah kita tidak tahu bagaimana melakukannya. Di sinilah peran modeling atau mencontoh atau mencuri cara orang lain melakukannya.

Perlu ditekankan kalo modeling itu bukan hanya penuh dengan teori tetapi berdasarkan pengalaman orang lain, sudah teruji dan terbukti pada orang lain. Kalau ingin turun berat badan cobalah berada di sekeliling orang yang punya gaya hidup sehat, maka lambat laun kita akan ketularan semangat dan kebiasaan mereka tanpa kita sadari. Sehingga tidak perlu membuang-buang uang untuk program diet atau membatasi makanan yang bikin kamu stress berkepanjangan. Memang butuh kerja keras. Tapi memangnya ada sukses yang didapatkan dalam semalam?

Jadi kalau kamu mau sukses cari orang yang sukses di sekitar kamu, tempelin dia, bantu-bantu apa yang bisa dibantu sambil belajar bagaimana dia membangun kerajaan kesuksesannya. Saya menutup tulisan ini dengan sebuah kutipan " Artis yang baik cuma bisa meniru orang lain, tapi artis yang hebat adalah yang bisa mencuri karakter /kemampuan orang lain dan memodifikasinya menjadi miliknya, sehingga orang mengenal kalau itu dia dan bukan orang lain." Salam Sukses!

ORANG SUKSES

12 KETERAMPILAN YANG MUTLAK DIPERLUKAN ORANG UNTUK SUKSES.

Sukses, berhasil, banyak uang, kaya dan berlimpah harta adalah impian setiap orang. Demi tercapainya sukses yang diidam-idamkan banyak orang belajar dan berusaha sekuat tenaga untuk mencapai kedudukan itu. Para milyuner, jutawan dan orang-orang terkaya di dunia menunjukkan bahwa menjadi sukses dan berlimpah uang itu bisa dicapai jika seseorang betul-betul berusaha mengejar impian tersebut.

Menjadi kaya dan sukses itu bukan pekerjaan yang mudah tapi bukan sesuatu yang tidak mungkin. 

Beberapa keterampilan dipercaya dapat menjadi batu loncatan untuk mencapai hidup sukses berlimpah harta. Apa saja itu?

1. Kemampuan mendengarkan. Semua orang mungkin pandai berbicara tapi tidak semua orang pandai mendengarkan. Maksudnya mendengarkan testimoni para pengusaha sukses, mentor, guru, para ahli di bidangnya untuk mendapatkan pelajaran berharga, memparktekkan apa yang mereka katakan dan tidak berhenti saat mengalami kegagalan.
2. Kemampuan berkomunikasi, kemampuan mengekspresikan pikiran. Jika seseorang mampu menyampaikan ide-idenya dengan baik maka dia bisa menggerakkan timnya untuk membantunya menuju sukses yang diidamkan. Kemampuan berkomunikasi juga mencakup kemampuan menjual. Entah itu menjual dirinya serta kemampuan yang dimilikinya agar dipercaya klien atau pimpinan juga mampu menjual produk yang dihasilkannya. Mampu menggerakkan orang untuk menyukainya dan mengikuti saran-sarannya. Orang seperti ini memiliki kharisma yang menarik semua orang datang kepadanya dan mempercayainya dengan sepenuh hati.
3. Rasa humor. Seseorang yang mampu membuat orang lain tertawa akan disenangi banyak orang. Orang yang lucu pasti kelihatan lebih menarik ketimbang orang yang kaku. Orang akan betah berlama-lama di dekatnya hanya untuk mendengarkan guyonan, candaan dan humor-humor segar darinya. 
4. Fokus pada masa sekarang. Orang yang fokus pada masa sekarang bukannya tidak memikirkan masa lalu ataupun masa depan. Tapi mereka sangat menyadari bahwa masa lalu tinggal kenangan dan masa depan adalah misteri. Mereka sangat sadar bahwa siapapun yang ingin berhasil di masa depan harus memulainya dari sekarang, bukan kemarin atau besok tapi hari ini sudah harus mengambil langkah awal. Mereka membatasi diri hanya hidup di masa yang ada dalam kekuasaannya. 
5. Kebaikan hati. Orang yang memiliki kebaikan hati akan melakukan segala sesuatu sesuai dengan prinsip bahwa tidak ada yang salah dengan berbuat baik. Perbuatan baik akan dibalas dengan kebaikan juga. Orang yang berbuat baik hidupnya akan dimudahkan karena banyak teman dan banyak yang membantunya mencapai tujuan. Orang tentu lebih senang dan lebih percaya pada orang yang baik bukan?
6. Kemampuan menulis, kemampuan berkomunikasi melalui tulisan. Seseorang yang bisa menulis dengan baik mampu menyimpan ide-idenya, mengembangkannya dalam bentuk tulisan yang terinci untuk membantunya mengambil keputusan. Juga kemampuan ini membuatnya bisa mentransfer ilmu pada bawahan atau rekan setimnya supaya mereka paham apa yang diinginkannya. Orang akan lebih mudah memahami sebuah konsep yang dituangkan dalam sebuah tulisan yang baik ketimbang cuma bicara yang tidka jelas. Demikian juga komunikasi dengan klien atau konsumen potensial akan lebih mudah dipengaruhi melalui bahasa gambar dan kata-kata.
7. Memiliki gairah, semangat dan pemenuhan cita-cita. Seseorang yang memiliki gairah dan semangat membara yang tak pernah padam tak ada yang bisa menghentikannya sebelum tiba di tujuan. Bahkan kegagalan dan ketakutan juga tak bisa membuatnya mundur. Baginya melangkah satu langkah lebih baik daripada tidak bergerak sama sekali.
8. Memiliki ekstra kesabaran. Orang sabar itu bukan berarti dia tidak berusaha. Tapi dia tahu bahwa untuk mencapai cita-citanya banyak hal yang berada di luar jangkauannya. Jika dia berada dalam situasi yang tidak menguntungkan dia akan menganalisa dengan sabar, mencoba mencari jalan keluar dna solusi terbaik. 
9. Kemampuan untuk menahan diri berbuat kekerasan. Mereka sangat paham bahwa tidak ada sesuatu yang bisa diselesaikan dengan mengandalkan kekerasan. Kalaupun keinginan tercapai tapi rasa sakit yang kita akibatkan pada orang lain akan menjadi batu sandungan dalam melangkah ke tahap selanjutnya.
10. Memiliki kepercayaan diri. Orang percaya diri tahu seberapa besar kemampuannya, mampu membuktikannya dan tetap rendah hati. Klien, konsumen atau pimpinan selalu mempercayai orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi karena mereka yakin bahwa dia pasti bisa menyelesaikannya seperti apa yang diminta bahkan mungkin lebih baik.
11. Ilmu yang dimiliki. Sukses itu ada ilmunya, makanya tidak semua orang bisa mencapainya. Klau mau sukses jadilah orang yang berilmu, yang mempelajari dengan baik apa sukses itu sampai menguasainya. Selnjutnya mempraktekkan apa yang diketahuinya sambil memperhatikan apa yang dilakukan orang-orang sukses dan mengambil apa yang cocok untuknya.
12. Berani beda dengan orang lain. Lakukan sesuatu yang lebih baik dari siapapun di dunia ini dan bermanfaat untuk orang banyak (meskipun itu sesuatu keterampilan yang kecil saja). Memiliki kemampuan yang dapat dilakukan oleh 100 juta penduduk dunia yang lain, meskipun kelihatannya potesial tidak terlalu dianggap penting seperti halnya jika kita memiliki kemampuan  / keterampilan yang unik. Salah satu cara untuk menghasilkan sebuah keterampilan yang unik adalah menggabungkan dua keterampilan yang betul-betul beda menjadi satu keterampilan yang unik. Misalnya menjadi ahli komputer di abad modern ini mungkin menjadi sesuatu yang biasa. Menjadi orang yang paham tentang kehidupan lumba-lumba juga juga tidak terlalu istimewa. Tapi jika kamu bisa menggabungkan kedua keterampilan ini dengan menciptakan software yang bisa mendeteksi keberadaan lumba-lumba atau memecahkan bagaimana lumba-lumba bisa berkomunikasi dengan sesamanya melalui alat tertentu yang kamu ciptakan.

Itulah 12 keterampilan yang mutlah diperlukan untuk sukses. Jangan hanya terhenti dalam cita-cita tapi lanjutkan dan jangan pernah menyerah. Salam sukses! 

TIDAK BISA DITOLERIR

12 HAL KRITIS YANG TIDAK BISA DITOLERIR !

Pengen hidup bahagia dan senang? Tentu saja. Karena senang, bahagia dan happy itu dambaan semua orang. Tetapi kadang dalam menjalani kehidupan, banyak masalah yang datang dan tidak dapat ditangani seolah kita ingin terjun ke jurang saja. Lari dari permasalahan ataupun bunuh diri tidak akan menyelesaikan masalah. Sebaiknya tahu batasan diri sendiri mana hal yang masih bisa ditolerir dan mana yang sudah tidak bisa ditolerir lagi atau tak bisa dipertahankan lagi.

Berikut ini masukan hal-hal yang sebaiknya dipertimbangkan untuk tidak ditolerir lagi.

1. Tidak bahagia di tempat kerja. Orang hidup untuk mencari kebahagiaan dan kepuasan diri, Jika anda terjebak dalam pekerjaan yang membosankan, menyakitkan dan membuat anda tidak nyaman, berpikirlah untuk segera meninggalkan tempat tersebut dan mulai mencari pekerjaan yang lain. Kesehatan jiwa dan kebahagiaan anda jauh lebih penting dibanding uang atau upah yang dihasilkan dari pekerjaan tersebut. Memang tidak mudah untuk memutuskan keluar dari pekerjaan tapi jika anda tidak memutuskan segera, kebahagiaan andalah taruhannya. 
2. Perjalanan jauh yang tak perlu dan melelahkan. Hidup ini memang perlu untuk bersenang-senang. Tapi melakukan perjalanan jauh yang tidak perlu dan tidak memberikan nilai tambah untuk pengembangan diri anda perlu dikaji ulang. Energi ataupun uang yang banyak yang telah dikerahkan tidak sebanding dengan hasil yang diperoleh.
3. Gaya hidup yang tak sehat. Gaya hidup yang suka begadang, mengkonsumsi junk food yang tinggi lemak dan kurang serat, merokok, kurang olahraga itu membahayakan kesehatan. Kesehatan adalah aset penting yang harus dijaga, karena sekali seseorang terkena penyakit butuh waktu dan dana untuk mengatasinya, itupun belum tentu pulih seperti sedia kala. Katakan selamat tinggal pada gaya hidup yang tak sehat.
4. Hubungan yang semakin mengering. Jika terjebak dalam hubungan yang tidak mengalami perkembangan, stagnan, tanpa ada percikan api romantis yang selalu menghangatkan, perlu dikaji ulang apakah terus bertahan atau mengakhirinya. Hidup berpasangan harusnya membuat hati dan hari lebih indah. Tapi jika ternyata hubungan itu hanya menguras emosi, membuat tertekan dan merasa tidak nyaman, perlu diperhatikan apakah hubungan ini masih bisa ditolerir agar bisa diperbaiki atau tidak.
5. Kehidupan yang kacau balau. Kehidupan yang senantiasa dikejar deadline, sibuk dikejar waktu, seolah 24 jam tidak cukup untuk menyelesaikan tugas yang menjadi tanggung jawabnya sehingga tidak punya waktu untuk diri sendiri, untuk keluarga dan untuk teman-teman. Membuat hidupnya menyedihkan, anak-anak tak terurus, perkawinan di ujung tanduk dan teman-teman semakin menjauh, amsihkah hidup seperti ini bisa ditolerir?
6. Negativitas. Pikiran negatif yang terus menerus membayangi diri dan pikiran akan menimbulkan citra negatif yang dipancarkan oleh gerak tubuh. 
7. Kebanyakan barang. Barang yang banyak membuat hidup jadi tidak tertata, menghabiskan energi untuk mengurusinya. Bagaimanapun hidup simpel itu lebih baik.
8. Masalah keuangan. Kalau punya masalah keuangan yang tak kunjung membaik, artinya ada sesuatu yang salah di sini. 
9. Hidup penuh kepalsuan. Bagaimanapun menjadi orang lain itu melelahkan, lebih baik menjadi diri sendiri, tampil apa adanya. Tak perlu menjadi palsu hanya untuk menyenangkan orang lain.
10. Hidup yang tidak nyaman dan membosankan. Jika hidup sudah terasa tidak nyaman dan membosankan segera lakukan sesuatu untuk mengubahnya. Jangan sampai kita mati menyesali diri karena tidak bahagia selama hidup di dunia.
11. Hidup mengabaikan dan diabaikan. Hidup itu idealnya memperdulikan dan diperdulikan oleh orang lain. Karena tidak ada orang yang bisa hidup sendiri tanpa orang lain.
12. Kurangnya komunikasi. Komunikasi diperlukan untuk menjangkau orang lain agar sennatiasa terkoneksi dengan kita. Kalau komunikasi sudha jarang dilakukan akan menjauhkan kita dari orang-orang yan kita senangi dan itu tidka menyenangkan.

Jika sudah mendapatkan 12 hal kritis dalam kehidupan anda ini, segeralah lakukan perubahan. Hidup itu untuk dinikmati bukan untuk disesali..

TIPS MENJADIKAN OTAK ENCER

TIPS MENJADIKAN OTAK ENCER

Otak encer itu tak didapat begitu saja

Lihat mereka yang super pintar atau disebut otak encer, yang dengan mudah menyerap mata pelajaran, atau cepat belajar sesuatu hal kadang bikin iri. Tapi para pembelajar cepat ini tidak begitu saja memperoleh kemampuannya. Ada yang diturunkan secara genetis tapi ada juga yang dilatih dan ditumbuhkan, (baca juga : tips belajar super cepat). Betul jika dikatakan bahwa otak encer tak didapatkan begitu saja.

Tips Meningkatkan Kekuatan Otak Sehingga Bisa Lebih Cepat Belajar Sesuatu.

(1) Fokus

Kalau mau membuat otak encer tingkatkan kemampuan otak untuk fokus. Otak bisa menjadi lelah karena terlalu banyak memikirkan hal-hal yang tak penting. Belajarlah untuk fokus pada hal terpenting yang anda kerjakan. Meditasi bisa menjadi latihan fokus bagi otak. Siapkan waktu beberapa menit sehari untuk rileksasi dan meditasi, memfokuskan otak dna pikiran.

(2) Cukup tidur.

Selain meditasi untuk memfokuskan fikiran, kemampuan otak juga bisa dimaksimalkan dengan tidur yang cukup. Hindari begadang yang tak perlu.

(3) Nutrisi yang tepat.

Makanlah makanan yang bisa mempercepat regenerasi sel-sel otak seperti asam lemak omega tiga atau vitamin B12. Lebih jelasnya, simak penjelasannya di artikel makanan yang baik dan bahaya bagi otak.

(4) Diet yang tepat.

Lakukan pola diet ketogenik, yaitu pola diet tinggi lemak, asupan protein yang sedang dan sangat rendah karbohidrat. Pola diet seperti ini terbukti memacu perkembangan otak ke arah yang lebih baik. Diet ini banyak dicobakan pada penderita penyakit yang terkait dengan kondisi syaraf /otak seperti pada penyakit ayan (epilepsi).

(5) Jaga tubuh.

Buat tubuh dalam kondisi fit dan sehat, karena otak adalah bagian dari tubuh sehingga kesehatan tubuh yang prima berimbas pada kesehatan otak yang prima pula.

(6) Olahraga.

Pastikan sirkulasi udara dalam tubuh baik dengan melakukan olahraga secara teratur. Olahraga memastikan seluruh tubuh tercukupi dengan oksigen termasuk otak. Jika susah untuk melakukan olahraga, baca cara memotivasi diri untuk olahraga.

(7) Lakukan permainan asah otak.

Teka Teki Silang, Sudoku ataupun mahyong bisa dicoba untuk melatih otak berpikir mencari jalan keluar sebauh masalah. Sementara game yang terlalu banyak unsur kekerasannya bisa memacu otak untuk menjadi agresif dan secara psikologis bisa memicu tindakan kekerasan terhadap orang lain.

HINDARI

(1) membuat otak pasif

Hindari membuat otak menjadi pasif dengan banyakan bengong, menonton TV dan film, atau main game yang butuh pengulangan terus menerus.

(2) hal yang membahayakan otak.

Narkotika, obat-obatan terlarang bahkan alkohol adalah kesenangan yang melemahkan otak. Membuat mabuk dan terlalu banyak berhalusinasi bisa melumpuhkan kreativitas.

(3) makanan sampah.

Sedapat mungkin hindari junk food atau makanan cepat saji karena terlalu tinggi kandungan lemaknya dan minim gizi. Belum lagi makanan olahan yang dicampur dengan garam yang banyak, zat aditif dan zat berbahaya lainnya.

Bagi yang ingin otaknya encer, ya.. harus usaha. 

MITOS TENTANG...

MITOS TENTANG DIABETES YANG PERLU DILURUSKAN

Menerima kenyataan jika menderita sebuah penyakit serius adalah hal yang menakutkan. Dibutuhkan ketegaran untuk mengakui bahwa tubuh tidak berada dalam kondisi terbaiknya. Banyaknya nyawa yang melayang karena menderita penyakit tersebut menjadi momok yang mengerikan.

Sama halnya dengan diabetes alias penyait gula. Akhir-akhir jumlah penderita penyakit ini semakin bertambah. Belum dipastikan apa penyebabnya tetapi terkait dengan pola hidup yang tidak sehat. Pola makan yang tinggi lemak, gula tapi kurang serat ditambah kurang istirahat, stres maupun kurang olahraga.

Berikut ini mitos tentang penyakit diabetes yang perlu diluruskan

# Diabetes bukan penyakit serius.

Diabetes mungkin tidak terlihat  semengerikan penyakit jantung ataupun kanker. Tapi sebenarnya diabetes itu adalah penyakit kronis yang menyebabkan lebih banyak kematian dibandingkan penyakit AIDS dan kanker payudara digabung jadi satu. Ketahuilah bahwa penderita diabetes memiliki resiko terkenan serangan jantung dua kali lipat dibanding penyakit lainnya. Syukurlah sekarang ini sudah ditemukan pengobatan yang bisa membantu penderita diabetes untuk memonitor penyakitnya dan menurunkan resiko komplikasi penyakit lainnya.

# Hanya orang gemuk yang kena diabetes

Gemuk dan terkena diabetes keliatannya berhubungan erat padahal kenyataannya siapapun bisa terkena penyakit ini, entah dia kurus ataupun gemuk.

# Penderita diabetes hanya bisa makan makanan "khusus"

Banyaknya orang yang menderita penyakit ini menyuburkan penjualan makanan khusus untuk penderita diabetes. Baik itu susu, gula, kue, suplemen yang dikhususkan bagi penderita penyakit ini. Tapi makan makanan khusus ini tidak seefektif jika melakukan diet rendah gula dan lemak. Makanan khusus ini bisa juga meningkatkan kadar gula darah, disamping harganya cukup mahal.

# Penderita tidak boleh makan dan minum yang mengandung gula

Gula bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes tapi dalam takaran yang sedikit. Tidak perlu menyembunyikan coklat dari para penderita ini jika dia bisa menakar jumlahnya dengan baik. Penderita bukannya harus menghindarkan diri dari gula sama sekali tapi mengontrol jumlah asupan gula yang masuk ke dalam tubuhnya.

# Diabetes itu menular

Alasan utama mengapa seseorag itu menderita diabetes belum diketahui, tapi yang pasti diabetes itu tidak menular. Menghabiskan waktu dengan orang tercinta yang menderita penyakit ini akan semakin mendekatkan satu sama lain, yang akan mendorongnya untuk menjaga kesehatannya secara lebih baik.

# Diabetes melemahkan daya tahan tubuh

Diabetes tidak lebih rentan daripada penyakit flu. Tapi penderita yang mengalami flu akut perlu penanganan yang serius, seperti mendapatkan vaksinasi flu, jangan sampai berakibat buruk padanya.

# Suntikan insulin diberikan pada penderita yang parah

Pada beberapa penderita, gula darah dapat dikontrol melalui perubahan gaya hidup. Seperti diet yang seimbang, pengobatan disertai olahraga teratur. Tapi seiring dengan berkembangnya penyakit ini terkadang pankreas berhenti memproduksi insulin dan dokter terpaksa harus menyuntikkan insulin ke dalam tubuh pasien untuk mengontrol kadar gulanya. Ini tidak ada hubungannya dengan tingkat keparahan tapi sekedar pengobatan / pemeliharaan untuk menjaga insulin dalam tubuh pasien.

# Penderita selalu tahu saat kadar gulanya menurun

Penderita tidak bisa memastikan kapan gula darahnya turun kecuali dengan pemeriksaan darah. Kadang-kadang perasaan lemas bisa saja disebabkan oleh menurunnya daya tahan karena tubuh menderita flu ketimbang turunnya kadar gula darah. Tapi seiring waktu penderita bisa mulai memahami tanda-tanda jika kadar gulanya turun, tapi itu butuh waktu dan bisa saja salah.

# Karbohidrat adalah musuh penderita

Karbohidrat sering dianggap musuh yang harus dihindari oleh penderita penyakit ini. Padahal tidak semua karbohidrat itu efeknya sama. Beberapa biji-bijian bisa dikonsumsi dengan takaran sedang dan bisa membantu pola makan seimbang bagi penderita.

# Insulin membolehkan berhenti diet

Suntikan insulin tidak berarti bahwa penderita bisa seenaknya makan makanan apa saja. Insulin hanya membantu mengontrol kadar gula darah agar tidak berada dalam level yang membahayakan tapi harus tetap disertai dengan diet rendah lemak dan gula.

Itulah beberapa mitos tentang diabetes yang perlu diluruskan. Berikan support pada orang tercinta yang menderita penyakit ini. Mungkin penyakit ini tidak bisa disembuhkan tetapi menjaga kesehatan dan kadar gula tetap dalam kondisi stabil bukan hanya tanggung jawab penderita, tapi juga keluarga dan orang-orang di sekelilingnya.

AGAR SELALU AWET MUDA

7 TIPS SIMPEL AGAR SELALU AWET MUDA

Ada yang bilang, " kamu merasa muda, maka kamu bakalan tetap muda." Tapi kenyataannya tidak begitu. Kita gak bisa fokus mikirin umur dan perasaan karena hidup ini berat. (baca : mengapa hidup di zaman sekarang itu tidak enak?). Bagaimana bisa kita berpikir dan tetap muda jika kepala kita disibukkan oleh pikiran harus membayar tagihan demi tagihan, mulut yang harus dikasi makan dan rumah tempat bernaung.

Ya, memang benar kita tidak mungkin memutar waktu kembali tapi kita bisa hidup dengan mengusahakan potensi terbaik yang dimiliki.

Apa saja tips simpel biar selalu terlihat muda?

# 1. Berteman dengan orang-orang baik.

Punya banyak teman baik dan dikelilingi oleh orang-orang baik membuat hidup sosial anda bahagia.

Jika berteman dengan orang-orang termotivasi dalam hidupnya maka kita juga akan merasakan energinya. Begitupun sebaliknya jika berteman dengan orang-orang tak berguna yang menghabiskan waktu untuk kegiatan yang tak penting maka kita pun juga akan seperti itu.

# 2. Terus belajar

Belajar membuat kita selalu ingin tahu dan bersemangat menjalani hidup. Tidak ada istilah "terlalu tua untuk belajar". Kita hidup di era di mana pendidikan dan hal apapun lebih mudah untuk diperoleh dengan satu KLIK saja. Internet penuh dengan informasi berharga. Jadikan kebiasaan untuk mempelajari hal-hal baru setiap harinya

# 3. Nikmati hal-hal kecil

Waktu kecil kita tak pernah takut untuk melakukan hal apapun, mencoba hal-hal menantang, balapan sepeda, manjat pohon. Setelah dewasa mungkin anda tidak perlu melakukan hal-hal itu tapi menikmati secangkir kopi panas di pagi hari dan mencium bau rumput yang habis dipotong adalah kenikmatan tersendiri yang membuat kita mensyukuri hidup.

# 4. Olahraga

Tidak ada yang membuat kesal seiring dengan bertambahnya umur kecuali perasaan tak berdaya karena sakit, karena tak mampu melakukan sesuatu yang dulu bisa dengan mudahnya dilakukan.

Saat keadaan ini menyerang maka pikiran anda akan menyetujui bahwa anda memang sudah tua dan harus tahu diri. Kita memang tidak dapat mencegah pertambahan umur yang menurunkan kemampuan kita tapi kita bisa tetap menjaga tubuh dalam kondisi baik jika kita tahu caranya. Mengikuti pola hidup sehat termasuk dengan olahraga.

# 5. Tertawa

Tertawa membuat umur panjang? Mengapa? Karena dengan tertawa kita melihat hidup dari sisi yang menyenangkan. Kita memang punya kewajiban dalam hidup ini tapi bukan berarti kita melulu harus tenggelam dalam pekerjaan yang bikin hati jadi sesak. Nikmati hidup yang singkat ini.

# 6. Berhenti menyalahkan diri

Banyak orang yang tenggelam dalam kesedihan berkepanjangan karena penyesalan yang begitu menyesakkan dada. Semua orang melakukan kesalahan dan itu wajar, manusiawi sekali. Tidak perlu menghukum diri sendiri sedemikian rupa. Lupakan dan segera move on.

# 7. Ingat saat muda

Mengenang kembali masa muda bukan karena post power syndrome tapi ingin menghadirkan kembali keceriaan masa lalu. Kita pernah punya hidup yang menyenangkan supaya termotivasi untuk menikmati hidup di masa sekarang seperti halnya kita menikmati keceriaan masa muda.

DEMO ALA JEPANG

DEMO ALA JEPANG

Sejak pemerintah mengumumkan kenaikan BBM tanggal 17 Oktober lalu hampir di semua media baik cetak maupun televisi kita disuguhi dengan berita demonstrasi penolakan kenaikan BBM baik oleh masyarakat maupun oleh mahasiswa. Hampir setiap hari jalanan macet karena aksi penutupan jalan yang dilakukan oleh mahasiswa. Masyarakat yang sudah menderita dengan kenaikan harga sembako sebagai imbas kenaikan BBM semakin merana karena harus berjejal-jejal di udara panas karena jalanan macet, Banyak masyarakat yang tidak simpati bahkan mengutuk aksi mahasiswa yang katanya memperjuangkan kepentingan rakyat tapi malah menyengsarakan rakyat yang dibelanya.

Aksi-aksi anarkis seakan sudah menjadi bagian dari demo mahasiswa di Makassar. Terlepas dari isu aksi tersebut disusupi oleh oknum yang tidak bertanggung jawab kenyataannya aksi anarkis banyak menimbulkan kerugian baik nyawa, korban luka maupun kerusakan fasilitas umum. Tidak ada gunanya mencari kambing hitam siapa yang harus bertanggung jawab atas aksi anarkisme mahasiswa. Apa yang diperoleh dengan menjadi anarkis? Tidak ada.... Kemarahan tidak akan membuahkan hasil yang baik.

Sementara di Kyoto Jepang, saat beberapa waktu lalu tinggal saya di sana, masyarakat pun melakukan demonstrasi untuk menyuarakan aspirasi atas ketidak setujuan dengan kebijakan pemerintah. Tapi berbeda dengan aksi anarkis pendemo kita, para pendemo Jepang melakukannya dengan teratur, santun, membawa spanduk yang berisi ungkapan sikap mereka. Supaya aksinya menjadi perhatian masyarakat mereka tidak perlu bakar ban, menutup jalan dan berteriak lewat loudspeaker yang memekakkan telinga tapi cukup dengan membawa alat musik seperti genderang, gitar dan lain-lainnya sambil bernyanyi. Mereka juga tidak perlu menutup jalan yang menimbulkan kemacetan dan gerutu dari masyarakat karena mereka hanya berjalan di pinggir-pinggir jalan saja.

Memang kesantunan sudah menjadi bagian dari karakter masyarakat Jepang.

Bagaimana dengan kita, apakah kesantunan yang katanya bagian dari budaya timur yang kita agung-agungkan sudah hilang? Entahlah...